Ещё в глубокой древности врачи и философы считали, что без занятий физической культурой здоровым быть невозможно. Постоянные и разнообразные физические упражнения делают человеческое тело не только сильным, но и прекрасным. Ежедневное выполнение простых упражнений утренней гимнастики приносит большую пользу организму: укрепляет мышцы, помогает организму проснуться,  улучшает аппетит, препятствует набору лишнего веса,  улучшает обменные процессы, […]